お肌の乾燥にさようなら。

朝おきて、顔を洗って化粧水などで保湿をし、お化粧をほどこす。

最初は潤いもありお顔にはきれいな艶がみられます。

が…時間が経つにつれてファンデーションなどが崩れてきたり、乾燥してきたり‥

様々な問題発生しますよね。

サイトランキング1位の商品やブランドのスキンケア商品、さまざま試しても半日経つとお肌が乾燥してくる……

まず肌の乾燥のトラブルを治すのに一番初めに試すことはお水をこまめに飲んでいくことです。とくに朝おきたときは、寝ている間の呼吸などで水分を失っているので身体全体がとても乾燥しています。身体の水分が足りていなければもちろんお肌の潤いは保てませんよね。朝起きたときはもちろん、喉が乾いていなくても一日の必要量とされている約1.5リットルを頭に入れてこまめに水分補給をしていきましょう。

他にわたしが個人的に良いと思って続けている保湿方法があるので紹介しますね。

夜にシャワーが終わって化粧水、美容液、乳液、オイル少々、こちらの順で保湿していくのですが、朝は順番を変えているんですね。

ぬるま湯で洗顔をした後、オイルを一番最初につけていきます。2,3滴を手に取り、はじめは手で少し温めたあとにお顔になじませていきます。わたしはおでことお鼻が少しオイリー肌なのでそちらの部分は避けて頬を集中的になじませていきます。こすらずに手で軽く押し込んでいくイメージで、なじんだら化粧水をつけるのですが、前にオイルをつけておくと化粧水の吸収が良いと感じます。あとは乳液でしたり日焼け止めクリームを塗っていつもどおりお化粧をしていきます。

こちらを朝にすると、一日経ってもお化粧が崩れることなく夕方までお肌に艶が残っています。

まずは水分補給で身体の内側から潤していきましょう。

そしてわたしの保湿方法もご参考になったら嬉しいです。