くすみと目の下のクマで老けた?

ネットサーフィンをいつものようにした後、鏡を見たらギョッとしました、、。

やたらクマが目立って疲れた顔をした自分。一気に老けたようでショックでした。それからクマが気になってネットで調べたら目の周りの血行が良くないと黒ずむようです。

また、PCやスマホの使い過ぎは目を酷使して それも血行が悪くなる元なんだとか。

クマと関連して最近なんだか肌に透明感がなく くすんでいるような印象。ネットサーフィンのお供に珈琲を一日5杯も飲んでいるせいかもと思い、珈琲をやめる決意をしたもののすぐ飲みたくなってしまいます。

顔が老けて見える原因はシミやしわ・くすみやクマが出来ているせいで、これらは食生活や不規則な生活を正すことで改善ができるということも知りました。珈琲に含まれているカフェインは摂りすぎると脱水症状の原因になって身体を乾燥させてシワやくすみの原因にやっぱりなるそうです。カフェイン中毒といっていい身体に もはやなっているので急にやめると辛いし、寂しいです。けれど、老け顔を何とかしたい。

目の下のクマも、温めたタオルでマッサージする以外にもカフェインを摂るのもやめたら多少良くなるかもしれない。

なんとか珈琲を極力飲まないようにしようと再度決意を新たにしました。