好きな人達と関わる!私のストレス解消法

身の回りに溢れている色々なストレッサー。

CBDMAXはどの通販が最安値?購入して3ヶ月使用した効果と私の口コミが衝撃的?

基本的に私は自分にとって都合の悪いことは引きずらず、すぐに忘れて切り替えてしまうタイプなのですが、それでもやはり少なからずストレスを感じることがあります。そういうときの私のストレス解消法は、恋人、家族、友達など、とにかく自分の好きな人達と関わること。

SNSでやりとりをする、電話をする、直接会って話をする、など、関わり方はその都度違いますが、1つ気を付けている点があります。それは、相手に愚痴を聞いてもらったり、マイナスな言葉を吐いたりしないこと。私の考えとして、良いことは口にすると実現しますし、悪いこともまた口に出すと現実になったり、相手にも良い印象を与えなかったりと自分の為にもならないと思っています。

好きな人達とたわいの無いことで笑い合ったり、身近で起きた嬉しい話、面白い話を聞いたりすることで、プラスのエネルギーをもらうようにしています。

ストレスを溜め込みすぎると、無気力になったり、短気になってしまったり、情緒が不安定になってしまったりしがちですが、1人で解決できないと思ったときには、周りの人達に頼りながら自分の心を落ち着かせるようにする、それが私のストレス解消法です。