思春期のニキビ対策!

現在僕は今春で大学2年生になります。誰もが訪れる顔にニキビが出る時期。僕にもそういう時期がありました。僕は平均的かと思われますが、中学3年生からニキビが出てきて、 卒業間際に大荒れしてきました。その時僕は学校にマスクをして行くというくらい人に肌を見られるのが嫌でした。

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ニキビができる前までは、少し出てくるのが早い友達を見てきて、自分とは無縁の存在と思っていたのですが、洗顔を怠ってきたのか、ニキビが出てくるようになりました。両親にニキビについて質問することも少し恥ずかしく、こんな事で悩んでる事も情けなく感じてしまう自分もいました。

1人でネットでどうのようにすれば無くなるのかを調べた日々もありました。そんなある日僕は両親に相談する決意が固まり、相談したところメンズ用の洗顔料を買ってもらい、毎日入浴時に洗顔することを怠らず、入浴後はハトムギの化粧水、乳液を塗り、パックをする生活を始めました。

また、睡眠時間も関係すると両親から言われ、睡眠もしっかりとるようになりました。始めて2ヶ月、早速効果が見られたのかニキビがだんだん目立たなくなってきました!高校から寮生活を始めたのですが、周りの友人がみんなが各々違う洗顔料を使っているのを目にしました。色んな洗顔料を試してみたのですが、自分の肌にあった洗顔料を使うべきだと実感しました。

最後にニキビを治す方法または、対策、予防

①洗顔は1日1回!

②睡眠時間をしっかりとる!

③保湿後のケアをしっかり行う!

④自分に合った洗顔料を見つける!

これを意識すれば、ニキビに悩むことなし!

試してみてください。